Yelda Öge, travma sorası yaşanan stress bozukluğu hakkında bilgi verdi.

Kişinin aşırı bir travmatik stresle karşılaşmasından, yaşamasından ya da duymasından sonra ortaya çıkan bir sendromdur. Kişi bu yaşantı karşısında korku ve çaresizlikle tepki verir, aynı olayı sürekli olarak yeniden yaşar ve travmayı hatırlamaktan kaçınmaya çalışır. Bu belirtiler kişinin günlük yaşantısını olumsuz yönde etkileyen bir kaçınma hali almaya başlarsa travma sonrası stres bozukluğu teşhisi konulur. Acibadem Eskişehir Hastanesi Psikolog Yelda Öge, travma sorası yaşanan stress bozukluğu hakkında bilgi verdi.

Psikolojik Travma Nedir?

Kişide korku, çaresizlik ve dehşet yaratan kişinin kendisini veya bir başkasının fizik bütünlüğünü tehdit eden olaylara psikolojik travma diyoruz. Psikolojik travmanın semptomları iki gün ile 4 hafta arasında sürerse’ ’akut stres bozukluğu’’, 4 haftadan daha uzun sürerse ‘’travma sonrası stres bozukluğu’’ olarak adlandırılır.

Hangi Olaylar Travmaya Sebep Olur?

Travmatik yaşam olayları; deprem, sel gibi doğal afetler, trafik kazaları, yangın, ciddi iş kazaları gibi olaylar, fiziksel şiddet, gasp, cinsel saldırılar, silahlı saldırı, terör saldırısı, işkence, savaş gibi olaylardır.

Travma Sonrası Stres Belirtileri Nelerdir?

TSSB’nin belirtilerini 3 temel kategoriye ayırabiliriz. TSSB tanısını koyabilmemiz için bu üç kategorideki belirtilerin en az bir ay boyunca devam etmesi gerekir.

1)Travmatik Olayı Yeniden Yaşama Belirtileri

Yaşanan olayı sık sık hatırlamak, olayla ilgili kâbuslar görmek, olayı sembolize eden uyarıcılara karşı aşırı tepki göstermek, olayla ilgili algılar, düşlemler ve düşüncelerin sürekli tekrar etmesi, olayla ilgili görüntülerin göz önüne gelmesi travmanın yeniden yaşama belirtileridir.

2)Olayla İlgili Uyarıcılardan Kaçınma Belirtileri

Travma ile ilgili anıları canlandıran düşünceler, duygular, insanlar, yerler ve konuşmalardan belirgin bir şekilde kaçınma davranışının olması ve bunlardan rahatsızlık duymak. Olayla ilgili amneziler de olabilir.

3)Artmış Uyarılmışlık Hali

Uykuya dalmakta ve uykuyu sürdürmekte güçlük çekmek, dikkatini toplayamamak, aşırı irkilme tepkileri göstermek artmış uyarılmışlık halinin belirtileridir.

Travma Sonrası Stres Bozukluğuna Eşlik Eden Psikolojik Rahatsızlıklar Nelerdir?

Depresyon, sosyal ve özgül fobiler, alkol ve madde kullanımı, obsesif kompulsif bozukluklar, yaygın anksiyete bozuklukları gibi psikolojik rahatsızlıklar travma sonrası stres bozukluğu ile birlikte görülebilir.

Travma Sonrası Stres Bozukluğunun Tedavisi

Travmatik olaya maruz kalan kişilerin mutlaka psikolojik yardım alması gerekir. TSSB tedavisinde kişinin psikolojik açıdan terapilerle güçlendirilmesi, hasara uğrayan psikolojik becerilerin geliştirilmesi, güven, yeterlilik ve yakınlık kurma becerilerinin yeniden oluşturulabilmesi terapilerle sağlanır ve bunlarla birlikte antidepresan ilaç kullanımı da tedavi de başarıyı arttıracaktır.