Grip kapınızı çalmadan, yapılması gerekenler.

Özellikle kış aylarında kapımızı çalmayı bekleyen tehlike grip, zamanında müdahale edilmediği takdirde ciddi hastalıkları da beraberinde getiriyor. Uzmanlar gribin henüz başlangıç aşamasındayken hastaneye başvurulması gerektiğini söylüyor. Özel Medline Eskişehir Hastanesi Dahiliye Uzmanı Dr. Mehmet Çelebioğlu gripten korunmak için yapılması gerekenler hakkında bilgilendiriyor…

Grip, influenza virüsünün neden olduğu çok kolay ve hızlı bulaşan bir hastalıktır. Gribin başlıca bulaşma yolları; öksürük veya hapşırık, hasta kişilerin eşyalarına veya hasta kişilerle direk temas etmek olarak biliniyor. Grip hastalık belirtileri başlamadan bir gün önce ve belirtiler başladıktan sonra beş güne kadar bulaştırılır. Çocuklarda ise belirtiler başladıktan sonra bir hafta veya daha uzun süre bulaştırıcılık devam eder.

Gribin belirtileri;

* Soğuk algınlığı;
* Burun tıkanıklığı ve akıntısı
* Boğazda rahatsızlık hissi, kuruluk
* Öksürük
* Ses boğuklaşması
* Tat ve koku hissinde azalma ile kendini gösterir.
Gribin tedavisi;
* Yatak istirahatı. Enfeksiyonla savaşmak için vücudunuzun fazla miktarda enerjiye ihtiyacı olacaktır. Bu sebepten ilk günlerde istirahat etmek griple savaşmak için iyi bir başlangıçtır.
* Soğukta kalmayın, vücudunuzu sıcak tutun
* Su kaybını önlemek açısından fazlasıyla su için
* Yüksek ateşi düşürmek, baş ağrısını ve genel vücut ağrısını azaltmak için ateş düşürücü ve anti-enflamatuvar ilaçlar alın
* Limon, zencefil ve bal karıştırdığınız sıcak sudan için.
Kimler daha çok risk taşıyor?

Özellikle bazı hastaların gribe yakalanması ortaya çıkabilecek ağır sonuçlar nedeniyle tehlikeli olabiliyor. Mesela kanser kemoterapisi görenler, organ nakli nedeniyle bağışıklık baskılayıcı ilaçlar kullananlar, ileri derecede düşkün, yaşlı insanlar, solunum, kalp, karaciğer, böbrek yetmezliği olanlar ve şeker hastaları gribe yakalandıklarında beklenmedik birçok problem ortaya çıkabiliyor. Bu kişilerde herkesin 3–5 günde atlattığı sıradan grip atakları adeta birer zatürree veya sinüzit depremine dönüşebiliyor ve maalesef yaşamı tehdit eder hale bile gelebiliyor.

Gripten nasıl korunursunuz?

Grip virüsüne yakalanan insanların öksürmelerinden ve hapşırmalarından etkilenmemek için, mümkünse bir maske takmaya çalışın. Grip hava yolu ile bulaşan bir hastalık olduğundan, çevrenizdeki insanların ortama saçtıkları virüslerden korunmak için maske kullanmak en etkili yoldur. Güzel görünmek ile sağlıklı bir yaşam kıyaslanamayacağından, takacağınız maskenin size yakışıp, yakışmadığını düşünmeyin. Burun ve geniz akıntısı başladığı anda vakit kaybetmeden en yakın hastaneye başvurarak, grip virüsünün vücudunuza etki etmesini yavaşlatın. Böylece hastalığı çok daha hafif bir şekilde atlatmış olursunuz. Grip hastalığından korunmak için alabileceğiniz en yararlı önem; dengeli ve bol meyve içeren bir beslenme programı uygulayarak, bağışıklık sisteminizi kuvvetli halde tutmanızdır. Böylece vücudunuza giren influenza virüsü ile çok daha rahat bir şekilde savaşabilecek olan bağışıklık sisteminiz, sizi bu hastalıktan koruyabilecektir.